Condición física
En la búsqueda del bienestar físico, muchas personas se vuelcan hacia actividades que prometen mejorar su condición sin someter al cuerpo a un estrés innecesario. Entre estas prácticas, el yoga emerge como una disciplina que trasciende el ejercicio convencional, ofreciendo una alternativa...
La búsqueda de una ventaja competitiva es un objetivo constante en el mundo del deporte. Entre entrenamientos, estrategias y equipos de última generación, un factor que a menudo puede marcar la diferencia es la nutrición, y en particular, el papel de las vitaminas en el rendimiento deportivo....