Terapias con animales, más que una simple caricia
En el vasto universo de las terapias alternativas, existe un enfoque sanador que va más allá de lo convencional, tocando las fibras más sensibles del alma humana: las terapias con animales. Estas modalidades terapéuticas, que abarcan desde la equinoterapia hasta la interacción con perros entrenados, están ganando terreno como complementos significativos en la promoción de la salud física y mental. Al sumergirse en el calor y la compañía de nuestros compañeros no humanos, los pacientes encuentran un refugio lleno de paz y aceptación incondicional. Este artículo invita al lector a explorar cómo una simple caricia trasciende el contacto físico, convirtiéndose en una herramienta de sanación poderosa y efectiva. Descubra cómo la presencia terapéutica de un animal puede iluminar los rincones...
Relajación
Titulares
Desmontando mitos sobre la sexualidad en la tercera edad
La sexualidad es una dimensión fundamental del ser humano que no se apaga con la llegada de la tercera edad. A pesar de esto, existen numerosos mitos y prejuicios que oscurecen la realidad vivida por las personas mayores en relación con su vida sexual. Estos mitos pueden provenir de la falta de información, estereotipos culturales o simplemente desconocimiento sobre cómo la sexualidad se manifiesta durante esta etapa de la vida. Desmontar estos mitos es vital para promover una visión más saludable y positiva de la sexualidad en las personas de edad avanzada. Este texto tiene como objetivo...
Nutrición
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Belleza
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Condición física
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Huertos terapéuticos: Cultivando bienestar mental
En el corazón de la agitación cotidiana y el estrés urbano, los huertos terapéuticos emergen como oasis de tranquilidad y reconexión con la naturaleza. Estos espacios verdes no solo embellecen el entorno, sino que ofrecen beneficios significativos para la salud mental de quienes los cultivan. Las investigaciones recientes destacan el rol positivo que la jardinería puede desempeñar en el tratamiento de trastornos como la ansiedad y la depresión. A través de este enriquecedor pasatiempo, las personas encuentran un escape sereno, promoviendo una sensación de bienestar y equilibrio emocional....
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El secreto de tu piel: Alimentos que rejuvenecen
La eterna búsqueda de la juventud ha fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. No es un misterio que la piel, siendo el órgano más grande de nuestro cuerpo, es el reflejo más visible de nuestra salud y bienestar. A menudo gastamos fortunas en cosméticos y tratamientos para rejuvenecerla, pero ignoramos que el verdadero elixir de la juventud podría estar en nuestro plato. La alimentación no solo nos nutre internamente, sino que también puede ser la clave para una piel radiante y joven. Este artículo profundiza en cómo ciertos alimentos pueden ser aliados en la lucha contra el...
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