La fibromialgia y su impacto invisible
La fibromialgia es una enfermedad que desafía la comprensión de la medicina moderna, con un impacto que se extiende mucho más allá del dolor físico. En esta afección crónica, el sufrimiento frecuentemente permanece oculto a los ojos del mundo, creando un manto de invisibilidad alrededor de quienes la padecen. A través de este artículo, nos proponemos explorar las profundidades de la fibromialgia, iluminando los rincones oscuros de su influencia en la vida cotidiana. Le invitamos a sumergirse en un viaje que revelará las múltiples facetas de este trastorno, desde sus síntomas y diagnóstico hasta el manejo y las estrategias de afrontamiento. Con el propósito de despertar la empatía y la comprensión, abordamos la realidad de miles de personas que luchan diariamente contra la fatiga y el...
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Desmontando mitos sobre la sexualidad en la tercera edad
La sexualidad es una dimensión fundamental del ser humano que no se apaga con la llegada de la tercera edad. A pesar de esto, existen numerosos mitos y prejuicios que oscurecen la realidad vivida por las personas mayores en relación con su vida sexual. Estos mitos pueden provenir de la falta de información, estereotipos culturales o simplemente desconocimiento sobre cómo la sexualidad se manifiesta durante esta etapa de la vida. Desmontar estos mitos es vital para promover una visión más saludable y positiva de la sexualidad en las personas de edad avanzada. Este texto tiene como objetivo...
Nutrición
En el punto de mira
Huertos terapéuticos: Cultivando bienestar mental
En el corazón de la agitación cotidiana y el estrés urbano, los huertos terapéuticos emergen como oasis de tranquilidad y reconexión con la naturaleza. Estos espacios verdes no solo embellecen el entorno, sino que ofrecen beneficios significativos para la salud mental de quienes los cultivan. Las investigaciones recientes destacan el rol positivo que la jardinería puede desempeñar en el tratamiento de trastornos como la ansiedad y la depresión. A través de este enriquecedor pasatiempo, las personas encuentran un escape sereno, promoviendo una sensación de bienestar y equilibrio emocional....
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La fibromialgia y su impacto invisible
La fibromialgia es una enfermedad que desafía la comprensión de la medicina moderna, con un impacto que se extiende mucho más allá del dolor físico. En esta afección crónica, el sufrimiento frecuentemente permanece oculto a los ojos del mundo, creando un manto de invisibilidad alrededor de quienes la padecen. A través de este artículo, nos proponemos explorar las profundidades de la fibromialgia, iluminando los rincones oscuros de su influencia en la vida cotidiana. Le invitamos a sumergirse en un viaje que revelará las múltiples facetas de este trastorno, desde sus síntomas y diagnóstico...
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